منك و اليك

منتديات منك و إليك .. للمعرفة و الترفيه مكان
 
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخول  
.
.

شاطر | 
 

 عصيدة الجزر بالكمون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin
عضو متميز
عضو متميز
avatar

عدد المساهمات : 1169
امتياز : 65025
تاريخ التسجيل : 20/06/2010
الموقع : http://minkawailayka.forumactif.org/

مُساهمةموضوع: عصيدة الجزر بالكمون   الأحد 10 فبراير 2013, 17:27

عصيدة الجزر بالكمون

المقادير

200 غرام من الجزر
قليل من الكمون
15 سنتلترا من الماء المعدني

طريقة التحضير

قشري ونظفي وقطعي الجزر إلى دوائر. ثم اطهيه على البخار لمدة 18 إلى 20 دقيقة.
ضعي الجزر في خلاط مع القليل من الماء المتساقط أثناء عملية البخار وقبصة كمون واطحني حتى تتجانس العناصر جيدا.
ضعي المزيج في الثلاجة وحين موعد أكل الطفل سخنيه
قليلا.

القيمة الغذائية

يعتبر الثوم البنسلين الطبيعي الموجود في الطبيعة، كما يعتبر مضادا حيويا متكاملا لجميع الأمراض.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://minkawailayka.forumactif.org/
gladyateur2005
عضو متميز
عضو متميز


عدد المساهمات : 321
امتياز : 62486
تاريخ التسجيل : 27/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: عصيدة الجزر بالكمون   الجمعة 01 مارس 2013, 20:22

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عصيدة الجزر بالكمون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منك و اليك :: منتدى الاسرة :: طبخ-
انتقل الى: