منك و اليك

منتديات منك و إليك .. للمعرفة و الترفيه مكان
 
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخول  
.
.

شاطر
 

 كيف تحمين عائلتك من التلوّث الغذائي؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمو الأميرهـ
عضو متميز
عضو متميز
avatar

البلد : المغرب
عدد المساهمات : 265
امتياز : 35187
تاريخ التسجيل : 21/07/2014
العمر : 26

كيف تحمين عائلتك من التلوّث الغذائي؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تحمين عائلتك من التلوّث الغذائي؟   كيف تحمين عائلتك من التلوّث الغذائي؟ Emptyالإثنين 28 يوليو 2014, 12:08

كيف تحمين عائلتك من التلوّث الغذائي؟ 1403871386_shutterstock_176445737_copy


ممّا لا شكّ فيه أنّ الطعام الملوّث يمكن أن يؤدي إلى أمراض خطيرة على صحتك وصحّة عائلتك.

وللوقاية من خطر التلوث والجراثيم، ولا سيّما في فصل الصيف،ننصحك بالتقيّد بالممارسات الصحيّة الآتية التي يوصى بها الأطباء:




- اغسلي الطعام بماء نظيف، قبل إعداده وقبل طهوه.

كيف تحمين عائلتك من التلوّث الغذائي؟ 1403871387_shutterstock_147064889_copy


- احفظي الطعام، بعيداً عن الحشرات والحيوانات والغبار والدخان.


- استخدمي منشفة نظيفة في المطبخ، واعمدي إلى استبدالها بأخرى، كلّما أصبحت مبلّلة.


- نظّفي أواني المطبخ ومعدّاته بالكامل، قبل وبعد الاستخدام، وجفّفيها جيّداً بواسطة منشفة نظيفة.


- تأكّدي دائماً من نظافة موقع العمل، قبل تحضير الطعام.


- احفظي الطعام مغطّى قدر الإمكان.

كيف تحمين عائلتك من التلوّث الغذائي؟ 1403871386_shutterstock_121521763_copy

- لا تعيدي تجميد الأطعمة النيئة.


- تأكّدي من أنّ الطعام المجمّد قد ذاب عنه الثلج بالكامل قبل الطبخ، خصوصاً اللحوم بأنواعها.

كيف تحمين عائلتك من التلوّث الغذائي؟ 1403871386_shutterstock_171271583_copy

- إطهي الطعام جيداً، بحيث يتعرّض الوسط للحرارة لفترة كافية.

كيف تحمين عائلتك من التلوّث الغذائي؟ 1403871387_shutterstock_141377155_copy


- قدّمي لعائلتكِ الوجبات الساخنة، وهي ساخنة، والباردة وهي باردة، لكي يتمّ تناولها كما يجب.


- احفظي الأطعمة داخل البراد في درجة الحرارة المناسبة لها.


- لا تقومي باستعمال أيّ منتج إلا بعد التأكّد من فترة صلاحيّته.


- لا تنفخي في الأكياس لفتحها عند تعبئة الطعام.


- اغسلي يديكِ بالماء الساخن والصابون جيّداً، قبل وبعد لمس الطعام.


- تجنّبي لمس أنفكِ أو السعال أو العطس فوق الطعام.

كيف تحمين عائلتك من التلوّث الغذائي؟ 1403871388_shutterstock_178755926_copy

- قومي بتغطية شعركِ بقماشة أو قبّعة، يُمكن التخلص منها بعد استعمالها، ولا تسرّحي شعرك في الغرفة التي يتمّ إعداد الطعام فيها.


- قصّي أظافرك، ولا تضعي طلاء الأظافر، ونظّفي يديكِ جيداً قبل إعداد الطعام.


- تجنّبي وضع الخواتم أو الأساور عند تحضير الطعام.


- غطّي الجروح والبثور بقطعة قماش مقاومة للماء.


- حاولي ارتداء مريول فوق ملابسكِ لدى الدخول إلى المطبخ للوقاية.

كيف تحمين عائلتك من التلوّث الغذائي؟ 1403871388_shutterstock_177017564_copy


- لا تقومي بإعداد الطعام للآخرين، إذا كنت مريضة، لكي لا تنقلي العدوى إليهم.


- احفظي الأطعمة المطهوّة بعيداً عن النيئة، خصوصاً اللحوم والدواجن، وأحكمي إغلاق أوانيها داخل البرّاد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
BoYkA
عضو بارز
عضو بارز
BoYkA

البلد : algeria
عدد المساهمات : 153
امتياز : 29493
تاريخ التسجيل : 19/04/2015
العمر : 29

كيف تحمين عائلتك من التلوّث الغذائي؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحمين عائلتك من التلوّث الغذائي؟   كيف تحمين عائلتك من التلوّث الغذائي؟ Emptyالأحد 19 أبريل 2015, 20:13

لك منـــــــي اجمل تحية
موضوع في قمة الروعــــــــة
جزاك الله خيرا
و نفعك و نفع بك جميع المسلمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تحمين عائلتك من التلوّث الغذائي؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منك و اليك :: منتدى الاسرة :: صحة و نصائح-
انتقل الى: